2026-03-10T21:14:10Z https://hirosaki.repo.nii.ac.jp/oai

oai:hirosaki.repo.nii.ac.jp:02000536 2024-07-17T02:17:41Z 375:1755495910572:1755496055404:380:1720412039843

大学生における授業の空き時間を活用したスポーツの身体活動強度 Physical Activity Intensity of Sports in University Students Using Free Time In Classes 益川, 満治 工藤, 智里 渡邉, 陵由 open access 心拍数 身体活動 RPE バスケットボール バレーボール 本研究の目的は大学生を対象に空き時間（授業と授業の間，空きコマ）を利用した運動・スポーツを実施しその身体活動の面から検討することであった．方法は大学生を対象に運動・スポーツを実施し，心拍数及び主観的運動強度を測定した．その結果，バスケットボールではHR 平均131.1～142.7，RPE 平均13.4～15.3，バレーボールではHR 平均117.1～130.2，RPE 平均9.7～11.0を記録した．全体的に大学体育授業を対象とした先行研究に比べ高い値を示し，経験や体育専攻学生が多い点が高い値を示した要因と推察された．しかし，個人差も多くゲーム内容やポジション等を考慮し再検証する必要がある．そして，大学生が日常的に運動・スポーツに取り組めるハード面の整備の重要性があきらかとなった． 弘前大学教育学部 2024-03-27 jpn departmental bulletin paper VoR http://hdl.handle.net/10129/0002000536 https://hirosaki.repo.nii.ac.jp/records/2000536 AN00211590 0439-1713 弘前大学教育学部紀要 131 89 92 https://hirosaki.repo.nii.ac.jp/record/2000536/files/BFEduHirosaki_131_89.pdf application/pdf 879 KB 2024-07-10